et voilà mon cadeau pour 2014,
enfin penser à soi, enfin penser au bien être et
à la forme et donc commencer l'année
en privilégiant la santé et donc le moral!
Je ne suis pas une grande sportive mais je vais à
ND GYM
18 RUE CACHIN à HONFLEUR
02 31 89 29 85
et je ressors comme si je venais de me reposer une semaine!!!!!!
l'idée : LE JACUZZI HYDROMASSANT
Je me plonge dans une eau chaude à ravir et les remous
massent ici,
massent là, une petite somnolence
en musique et chromothérapie
et envolés le mal de dos, la journée, les tensions et la fatigue.
et puis les prix sont doux et permettent de recommencer, un rêve |
il y a aussi les U.V.A, ergonomique, donc tout confort basse et haute pression et au premier soleil, pas de rougeurs... |
LE DERNIER CRI du cardio training...... petites ou grandes foulées, c'est dans la bonne humeur |
et celui-là, c'est pour ramer,
donc s'entraîner pour la prochaine
fête des marins de Honfleur!!!!
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Une petite idée des aménagements pour
la remise en forme
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