et voilà mon cadeau pour 2014,
enfin penser à soi, enfin penser au bien être et
à la forme et donc commencer l'année
en privilégiant la santé et donc le moral!
Je ne suis pas une grande sportive mais je vais à
ND GYM
18 RUE CACHIN à HONFLEUR
02 31 89 29 85
et je ressors comme si je venais de me reposer une semaine!!!!!!
l'idée : LE JACUZZI HYDROMASSANT
Je me plonge dans une eau chaude à ravir et les remous
massent ici,
massent là, une petite somnolence
en musique et chromothérapie
et envolés le mal de dos, la journée, les tensions et la fatigue.
| et puis les prix sont doux et permettent de recommencer, un rêve |
| il y a aussi les U.V.A, ergonomique, donc tout confort basse et haute pression et au premier soleil, pas de rougeurs... |
| LE DERNIER CRI du cardio training...... petites ou grandes foulées, c'est dans la bonne humeur |
et celui-là, c'est pour ramer,
donc s'entraîner pour la prochaine
fête des marins de Honfleur!!!!
|
Une petite idée des aménagements pour
la remise en forme
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